夜间频繁排尿可能由睡前饮水过多、膀胱过度活动症、前列腺增生、糖尿病等原因引起，可通过调整生活习惯、药物治疗等方式改善。
1、睡前饮水过多睡前两小时内大量饮水或摄入利尿饮品会导致夜间排尿增多。建议控制晚间液体摄入量，避免饮用咖啡、茶等含咖啡因饮料。
2、膀胱过度活动症膀胱肌肉异常收缩导致尿急尿频，可能与神经系统异常、膀胱感染等因素有关。可遵医嘱使用索利那新、托特罗定、米拉贝隆等药物。
3、前列腺增生中老年男性前列腺增大会压迫尿道，表现为夜尿增多，常伴有排尿困难。可选用坦索罗辛、非那雄胺、度他雄胺等药物缓解症状。
4、糖尿病血糖升高导致渗透性利尿，可能伴随多饮、多食症状。需监测血糖，使用二甲双胍、格列美脲、胰岛素等药物控制血糖。
建议记录排尿日记帮助诊断，避免夜间摄入高糖高盐食物，症状持续需及时就医检查。
