劳累过度诱发尿道炎可能与免疫力下降、局部卫生不良、饮水量不足、细菌感染等因素有关，可通过调整作息、加强清洁、药物治疗等方式缓解。
1、免疫力下降长期劳累导致机体免疫力降低，尿道黏膜防御能力减弱。建议保证充足睡眠，适当补充维生素C和锌元素增强免疫，避免过度疲劳。
2、局部卫生不良汗液刺激或清洁不及时易引发尿道口细菌滋生。每日用温水清洗会阴部，选择透气棉质内衣，排尿后及时擦拭。
3、饮水量不足水分摄入减少会使尿液浓缩，刺激尿道黏膜。每日饮水保持2000毫升以上，可饮用蔓越莓汁辅助预防尿路感染。
4、细菌感染大肠杆菌等病原体逆行感染尿道，可能伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊或磷霉素氨丁三醇散等抗菌药物。
出现血尿、发热等症状需及时就医，治疗期间避免辛辣食物，保持适度运动促进代谢。
