咳嗽可通过调整睡姿、饮用温蜂蜜水、蒸汽吸入、药物治疗等方式缓解。晨咳加重可能与夜间分泌物积聚、冷空气刺激、过敏性鼻炎、支气管炎等因素有关。
夜间抬高床头15度可减少鼻咽部分泌物倒流刺激。使用加湿器保持卧室湿度有助于减少气道干燥。
晨起空腹饮用温水混合5毫升蜂蜜，能覆盖咽喉黏膜减轻刺激。糖尿病患者慎用。
用45℃热水蒸汽熏蒸口鼻10分钟，稀释呼吸道黏液。可添加桉树精油增强效果，儿童需成人监护。
持续性咳嗽可能与过敏性鼻炎、支气管炎有关，表现为鼻痒、胸闷等症状，可遵医嘱使用氯雷他定片、氨溴索口服溶液、孟鲁司特钠咀嚼片等药物。
避免接触冷空气及粉尘刺激，咳嗽持续超过两周或伴血丝需及时呼吸科就诊。保持每日饮水1500毫升以上稀释痰液。
