扁桃体肥大可通过生活干预、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式缓解。扁桃体肥大通常由感染、过敏、慢性炎症、免疫异常等原因引起。
避免辛辣刺激食物，保持口腔清洁，多饮水有助于减轻炎症。生理性肥大可通过调整生活习惯改善，无须特殊治疗。
感染引起的肥大可使用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，过敏性肥大可配合氯雷他定。药物需在医生指导下使用，避免自行服药。
低温等离子消融术可缩小扁桃体体积，适用于反复发作者。该治疗创伤小，但需评估适应症后实施。
严重肥大影响呼吸或吞咽时需行扁桃体切除术。手术可彻底解决问题，但需严格掌握手术指征。
日常注意预防感冒，避免接触过敏原，出现持续呼吸困难或吞咽障碍应及时就医评估。
