糖尿病患者每日主食摄入量一般建议控制在200-300克，实际摄入量需根据体重、活动量、血糖控制情况、并发症风险等因素调整。
1、体重：
体重超重者需适当减少主食量，每公斤标准体重每日约需4-5克碳水化合物。
2、活动量：
体力劳动者或运动量大者可增加50-100克主食，久坐人群应减少摄入。
3、血糖控制：
空腹血糖超过7mmol/L时需严格限制主食，达标后可适当放宽至250克左右。
4、并发症：
合并肾病者需选择低蛋白主食如麦淀粉，总量控制在150-200克。
建议选择全谷物、杂豆类等低升糖指数主食，分5-6餐少量多次进食，配合血糖监测调整用量。
