冬季皮肤瘙痒可能由皮肤干燥、衣物摩擦、热水刺激、湿疹、银屑病等原因引起。
1、皮肤干燥冬季空气湿度低导致角质层水分流失，表现为脱屑伴瘙痒。建议使用含尿素或神经酰胺的保湿霜，避免过度清洁。
2、衣物摩擦羊毛化纤材质刺激皮肤，机械性摩擦诱发瘙痒。选择纯棉透气衣物，洗涤时使用无添加剂的温和洗衣液。
3、热水刺激洗澡水温过高破坏皮肤屏障，加剧水分蒸发。控制水温在40℃以下，沐浴后及时涂抹凡士林等封闭性保湿剂。
4、皮肤疾病可能与特应性皮炎、慢性荨麻疹等因素有关，通常表现为红斑、丘疹等症状。可遵医嘱使用氯雷他定片、他克莫司软膏、复方甘草酸苷胶囊等药物。
冬季保持室内湿度40％-60％，每日饮水量不少于1500毫升，若瘙痒持续两周以上建议就诊皮肤科。
