糖代谢紊乱的诊断标准主要依据空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白和口服葡萄糖耐量试验等指标。
1、空腹血糖空腹8小时以上静脉血浆葡萄糖≥7.0mmol/L可诊断糖尿病，6.1-6.9mmol/L为空腹血糖受损。
2、餐后血糖餐后2小时静脉血浆葡萄糖≥11.1mmol/L可诊断糖尿病，7.8-11.0mmol/L为糖耐量异常。
3、糖化血红蛋白糖化血红蛋白≥6.5％可作为糖尿病诊断标准，5.7％-6.4％提示糖尿病前期。
4、口服糖耐量试验口服75g葡萄糖后2小时血糖≥11.1mmol/L可确诊糖尿病，7.8-11.0mmol/L为糖耐量减低。
建议确诊糖代谢紊乱后及时就医，医生会根据具体情况制定个体化的血糖管理方案，包括饮食控制、运动指导和必要的药物治疗。
