月经结束后2-3天可以同房，具体时间受阴道环境恢复、子宫内膜修复、激素水平变化、个人体质差异等因素影响。
1、阴道环境恢复
月经期间阴道pH值升高，防御能力下降，需等待分泌物恢复正常酸性环境以降低感染风险。
2、子宫内膜修复
月经刚结束时子宫内膜可能未完全修复，过早同房可能刺激创面引发出血或炎症。
3、激素水平变化
排卵前雌激素水平逐渐升高，宫颈黏液变稀薄，此时同房需注意清洁以避免病原体上行感染。
4、个人体质差异
经期较长或经量较多者需延长等待时间，妇科炎症患者应在医生指导下确定安全期。
建议同房前后做好清洁，使用避孕套降低感染风险，出现异常出血或疼痛需及时就医。
