清气不能上升浊气不能下降

Question

最近这十多天时间经常腹痛、腹胀，便秘，吃了很多的消食健胃的药，但是效果不显著。以前也有过这种情况但吃点药就好了。去医院看中医医生说清气不上升浊气不下降，请问这是什么意思？

Answer 1

中医的胃主浊气脾主清气，如果出现清气不能上升浊气不能下降，那就是脾胃失调的现象。也就是我们说的便秘积食，不要过于紧张多吃香蕉，多喝水，保证充足睡眠，不吃辛辣的食物。多吃含粗纤维的蔬菜帮助排便，体育锻炼也要加强。保持心情的愉快。很多中药可以帮助健胃健脾排便，可以选用中药疗法。