食管糜烂一般需要2-8周愈合，实际时间受到糜烂程度、基础疾病、治疗依从性、生活习惯等多种因素的影响。
1. 糜烂程度：轻度黏膜损伤约2-4周恢复，深达黏膜下层的糜烂可能需要6-8周，需胃镜复查确认愈合情况。
2. 基础疾病：合并胃食管反流病或幽门螺杆菌感染会延长愈合期，需同步治疗原发病，控制胃酸分泌与根除病原体。
3. 治疗依从性：规范使用质子泵抑制剂4-8周可加速修复，擅自停药可能导致复发，需遵医嘱完成疗程。
4. 生活习惯：戒烟酒、避免辛辣刺激饮食、睡前3小时禁食等行为干预能缩短病程，重复损伤会延缓愈合。
恢复期间建议选择软质食物，少量多餐，避免平卧时反流，定期复诊评估黏膜修复情况。
