从高原下来耳朵疼可能与气压变化、咽鼓管功能异常、中耳炎等因素有关。
高原地区气压较低，而平原地区气压较高，从高原下来时外界气压快速升高，可能导致耳膜内外压力不平衡，引发耳朵疼痛。咽鼓管是连接中耳和鼻咽部的管道，具有调节中耳气压的作用，若咽鼓管功能异常，无法及时平衡耳膜内外压力，也会导致耳朵疼痛。中耳炎患者由于中耳腔内存在炎症，气压变化时更容易出现耳朵疼痛，可能伴有耳闷、听力下降等症状。
建议保持耳部清洁干燥，避免用力擤鼻涕，可尝试咀嚼口香糖或做吞咽动作帮助平衡耳压。若疼痛持续或加重，应及时就医检查。
