头发很油掉发怎么治疗

Question

头发很油掉发怎么治疗

Answer 1

头发油腻伴随脱发可通过调整洗护习惯、改善饮食结构、药物治疗、激光治疗等方式改善。常见原因包括雄激素分泌旺盛、脂溢性皮炎、压力因素、营养不良等。

1、调整洗护习惯

每日或隔日用温和控油洗发水清洁，避免过度揉搓头皮。水温控制在38℃以下，减少烫染频率。雄激素性脱发患者可选用含酮康唑成分的洗剂。

2、改善饮食结构

减少高糖高脂食物摄入，增加优质蛋白和维生素B族补充。脂溢性脱发与皮脂腺过度活跃相关，需限制奶制品和油炸食品。

3、药物治疗

男性可口服非那雄胺抑制雄激素转化，女性建议螺内酯调节激素。米诺地尔溶液可促进毛囊血液循环，需持续使用3个月以上见效。

4、激光治疗

低能量激光可刺激毛囊代谢，适用于早期雄激素性脱发。需配合药物使用，每周2-3次，疗程通常需要半年。

建议保持规律作息，避免熬夜加重内分泌紊乱。脱发量每日超过100根或出现斑秃需及时就诊皮肤科。