腹泻容易治疗，多数情况下可通过饮食调整、口服补液、益生菌补充、药物治疗等方式缓解。腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、肠道功能紊乱等原因引起。
1、饮食调整避免进食生冷、辛辣、油腻食物，选择清淡易消化的米粥、面条等，减少肠道刺激。
2、口服补液使用口服补液盐预防脱水，维持水电解质平衡，尤其适用于儿童和老年人。
3、益生菌补充服用双歧杆菌、乳酸菌等益生菌制剂，有助于恢复肠道菌群平衡，改善消化功能。
4、药物治疗蒙脱石散、洛哌丁胺、黄连素等药物可遵医嘱使用，细菌感染需配合抗生素治疗。
腹泻期间注意补充水分，症状持续超过3天或出现发热、血便等情况应及时就医。
