颈椎病患者可以尝试细盐热敷缓解症状，热敷主要通过促进局部血液循环、放松肌肉发挥作用，但需注意温度控制避免烫伤。
1、原理分析细盐热敷利用热传导效应，盐粒保温性较好能维持较长时间温热刺激，有助于改善颈部肌肉痉挛。
2、适用阶段适用于慢性期颈型颈椎病，急性炎症期或神经根水肿期禁用热敷，可能加重局部充血。
3、操作要点将炒热的粗盐装入棉布袋，温度控制在50-60摄氏度，每次热敷15-20分钟，每日不超过2次。
4、注意事项皮肤感觉异常者、糖尿病患者慎用，热敷后出现皮肤发红疼痛应立即停止，合并高血压者避免颈部过热刺激。
热敷可作为辅助疗法配合颈部康复训练，若出现上肢麻木、头晕加重等症状应及时就医，避免自行长期热敷延误诊治。
