艾滋病可通过血液检测、唾液检测、尿液检测、症状观察等方式初步判断，确诊需依赖专业医学检查。
1、血液检测医院或疾控中心进行HIV抗体检测是金标准，窗口期后检测结果准确率高，需在暴露后2-6周进行。
2、唾液检测通过口腔黏膜渗出液检测HIV抗体，操作简便但灵敏度略低，适合初筛，阳性结果需血液检测确认。
3、尿液检测检测尿液中HIV抗体的无创方法，隐私性强但窗口期较长，阴性结果不能完全排除感染可能。
4、症状观察急性期可能出现发热、皮疹、淋巴结肿大等症状，但特异性低，不能作为诊断依据，需结合检测判断。
发生高危行为后应及时到正规医疗机构检测，避免恐慌性自我诊断，日常应做好防护措施降低感染风险。
