七十岁性功能下降可通过生活方式调整、药物治疗、心理疏导、原发病控制等方式改善,通常与年龄增长、慢性疾病、激素水平下降、心理因素等原因有关。
1、生活方式调整保持适度运动如快走或盆底肌训练,避免吸烟饮酒,均衡摄入富含锌元素的海产品与坚果,有助于改善血管内皮功能。
2、药物治疗睾酮替代治疗适用于激素缺乏者,可使用十一酸睾酮胶丸;PDE5抑制剂如西地那非可改善勃起功能;阿扑吗啡舌下片对部分患者有效。须在医生评估后使用。
3、心理疏导伴侣共同参与治疗缓解焦虑,认知行为疗法可纠正错误性观念,必要时可寻求专业心理咨询帮助。
4、原发病控制糖尿病、高血压等慢性病可能导致血管神经损伤,表现为勃起功能障碍。需规范治疗基础疾病,定期监测血糖血压。
建议进行前列腺特异性抗原筛查排除肿瘤,适度增加深海鱼类摄入,避免自行服用壮阳保健品,定期到男科或内分泌科随访。