孕晚期胎位不正可通过胸膝卧位、外倒转术、针灸疗法、体位调整等方式调理。胎位不正通常由子宫异常、胎儿活动空间不足、多胎妊娠、胎盘位置异常等原因引起。
1、胸膝卧位孕妇跪卧抬高臀部，每日重复进行可帮助胎儿旋转。该方法适用于32-34周臀位孕妇，需在医生指导下操作避免脐带绕颈。
2、外倒转术由专业医师在超声监护下实施的手法复位，成功率较高但存在胎盘早剥风险。适用于36-37周臀位且无剖宫产指征的孕妇。
3、针灸疗法刺激至阴穴可能促进胎位转动，需由中医师操作。临床常用艾灸配合激光照射，治疗周期为5-7天。
4、体位调整侧卧位睡眠有助于增大骨盆空间，桥式体位可利用重力辅助胎头入盆。建议每日左侧卧位休息不少于2小时。
建议定期产检监测胎位变化，避免剧烈运动，可适当补充钙剂维持子宫肌张力，若37周后仍为臀位需评估分娩方式。
