进食后胃部不适可能由饮食不当、胃酸分泌异常、慢性胃炎、胃溃疡等原因引起，可通过调整饮食、抑制胃酸、保护胃黏膜、根除幽门螺杆菌等方式缓解。
1. 饮食不当暴饮暴食或食用辛辣刺激食物可能刺激胃黏膜。建议少食多餐，避免过冷过热食物，可遵医嘱使用铝碳酸镁咀嚼片、硫糖铝混悬凝胶、复方氢氧化铝片等胃黏膜保护剂。
2. 胃酸分泌异常胃酸过多可能引发烧心感。可能与精神紧张、作息紊乱有关，通常伴反酸症状。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、法莫替丁片等抑酸药物。
3. 慢性胃炎幽门螺杆菌感染或长期服药可能导致胃黏膜炎症，表现为餐后饱胀。需完善胃镜检查，可联合使用枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片进行根除治疗。
4. 胃溃疡胃黏膜缺损可能引发规律性上腹痛，多与幽门螺杆菌感染或非甾体抗炎药使用有关。需避免饮酒，可遵医嘱选用艾司奥美拉唑镁肠溶片、胶体果胶铋胶囊、康复新液等促进溃疡愈合。
日常建议选择易消化食物，避免空腹食用酸性水果，症状持续超过两周或出现呕血黑便需及时消化内科就诊。
