呕吐可通过调整饮食、保持体位、补充水分、药物干预等方式护理。呕吐通常由饮食不当、胃肠感染、妊娠反应、颅内压增高等原因引起。
1、调整饮食呕吐后需禁食2-4小时，之后尝试少量清淡流食如米汤。避免油腻、辛辣食物刺激胃肠黏膜，选择苏打饼干、香蕉等易消化食物。
2、保持体位呕吐时保持坐位或侧卧位防止误吸，婴幼儿需家长拍背帮助排出口腔分泌物。呕吐后30分钟内避免平躺。
3、补充水分每10-15分钟补充5-10毫升口服补液盐，预防脱水。观察尿量及精神状态，儿童出现嗜睡需立即就医。
4、药物干预严重呕吐可遵医嘱使用多潘立酮、昂丹司琼、甲氧氯普胺等止吐药，细菌感染需配合抗生素治疗。
持续呕吐超过24小时或伴随高热、意识模糊等症状时需急诊处理，日常注意手卫生及食物清洁。
