青光眼患者可以适量吃洋葱，洋葱富含硫化物和抗氧化物质，有助于改善血液循环，但过量可能刺激胃肠。饮食调理可搭配西蓝花、蓝莓、深海鱼、燕麦等食物，也可遵医嘱使用布林佐胺滴眼液、拉坦前列素滴眼液、噻吗洛尔滴眼液等药物控制眼压。
一、食物1. 西蓝花西蓝花含维生素C和叶黄素，有助于保护视神经。
2. 蓝莓蓝莓富含花青素，可增强视网膜微循环。
3. 深海鱼三文鱼等鱼类含欧米伽3脂肪酸，能减轻眼部炎症。
4. 燕麦燕麦的膳食纤维有助于稳定血糖，间接降低眼压波动风险。
二、药物1. 布林佐胺碳酸酐酶抑制剂，通过减少房水生成降低眼压。
2. 拉坦前列素前列腺素类药物，可增加房水流出通道的排泄。
3. 噻吗洛尔β受体阻滞剂，能有效抑制房水分泌。
建议患者定期监测眼压，避免一次性大量饮水或摄入咖啡因，保持适度有氧运动有助于眼压管理。
