青光眼患者可以适量食用瘦肉、鱼类、鸡胸肉、虾等优质蛋白食物，也可遵医嘱使用乙酰唑胺、噻吗洛尔、拉坦前列素等降眼压药物。建议定期监测眼压，避免高脂饮食加重代谢负担。
一、食物瘦肉富含优质蛋白和B族维生素，有助于维持视神经功能；鱼类含omega-3脂肪酸可改善眼部微循环；去皮鸡胸肉提供必需氨基酸且脂肪含量低；虾含有锌元素参与视网膜代谢。
二、药物碳酸酐酶抑制剂乙酰唑胺可减少房水生成；β受体阻滞剂噻吗洛尔能降低房水分泌量；前列腺素类似物拉坦前列素促进房水引流；需严格遵医嘱使用并注意药物副作用监测。
建议选择清蒸、水煮等低油烹饪方式，避免动物内脏等高嘌呤食物，合并高血压者需控制钠盐摄入，同时保持规律作息和情绪稳定。
