手指关节一捏就疼可能由关节劳损、外伤、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、药物治疗、物理治疗、手术干预等方式缓解。
长期重复手部动作可能导致肌腱炎或滑膜炎。建议减少手指用力活动，局部热敷缓解炎症，疼痛明显时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用药物。
磕碰或扭伤可能造成关节囊损伤、韧带拉伤。急性期应冰敷并固定关节，后期可配合红外线理疗，严重者需使用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等口服抗炎药。
可能与年龄增长、关节退变有关，表现为晨僵和活动受限。需联合氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素等软骨保护剂，配合关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
自身免疫异常导致滑膜增生，常伴对称性关节肿胀。确诊后需长期服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药，生物制剂如阿达木单抗可用于控制病情进展。
日常避免手指受凉和过度负重，均衡摄入富含钙质和优质蛋白的食物，若持续疼痛或伴关节变形应及时至风湿免疫科就诊。
