孕妇打喷嚏通常不会对胎儿造成直接影响，但频繁剧烈打喷嚏可能诱发短暂腹压升高或子宫收缩。打喷嚏相关风险主要有生理性腹压波动、妊娠期鼻炎、呼吸道感染诱发宫缩、严重过敏反应等。
1、腹压波动打喷嚏时腹肌收缩可能引起短暂腹压升高，健康孕妇可通过盆底肌训练缓解压力，避免提重物或突然弯腰等动作。
2、妊娠期鼻炎激素变化导致鼻黏膜充血时，可用生理盐水鼻腔冲洗，症状严重者需在医生指导下使用氯雷他定或布地奈德鼻喷雾剂。
3、感染诱发宫缩病毒性感冒引发的频繁打喷嚏可能刺激子宫，需监测体温及胎动，医生可能建议对乙酰氨基酚或板蓝根等药物控制感染。
4、过敏反应花粉等过敏原导致的阵发性喷嚏需远离过敏源，必要时遵医嘱使用西替利嗪，严重者需监测是否出现呼吸困难等全身症状。
建议孕妇保持居室湿度，补充维生素C增强抵抗力，若出现腹痛或阴道流液等异常需立即就医。
