30岁缺牙不补牙通常不建议。长期缺牙可能导致邻牙倾斜、对颌牙伸长、咀嚼功能下降及颞下颌关节紊乱等问题。
1、邻牙倾斜：缺牙后两侧牙齿会向空缺处倾斜，导致牙缝增大、咬合紊乱。可通过固定桥或种植牙修复，邻牙严重倾斜时需先正畸治疗。
2、对颌牙伸长：缺失牙对应的上颌或下颌牙齿会逐渐伸长，造成咬合创伤。建议尽早安装活动义齿或种植牙，伸长严重者需配合牙冠调整。
3、咀嚼功能下降：后牙缺失会降低咀嚼效率，长期单侧咀嚼可能引发面部不对称。可选择种植牙、烤瓷桥修复，日常注意均衡使用双侧牙齿咀嚼。
4、关节紊乱：缺牙导致咬合关系异常可能诱发颞下颌关节弹响、疼痛。需通过咬合板治疗或修复缺失牙恢复咬合高度，严重者需关节腔灌洗。
建议定期口腔检查，缺牙后3-6个月内完成修复，日常注意口腔卫生并避免用缺牙侧咀嚼过硬食物。
