3岁孩子过敏性鼻炎可通过环境控制、鼻腔护理、抗过敏药物、免疫调节等方式治疗。过敏性鼻炎通常由遗传因素、尘螨过敏、花粉刺激、病毒感染等原因引起。
家长需保持室内湿度在合理范围，定期清洗床单窗帘，使用防螨材质寝具。避免接触毛绒玩具、宠物毛发等常见过敏原，外出时可为孩子佩戴防护口罩。
建议家长每日用生理盐水喷雾帮孩子清洁鼻腔，冲洗后轻柔擦拭鼻周皮肤。急性发作期可使用海盐水鼻喷剂，但避免频繁使用吸鼻器损伤鼻黏膜。
在医生指导下可使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂等儿童适用抗组胺药，鼻塞严重时短期配合糠酸莫米松鼻喷雾剂。需注意药物年龄限制及不良反应监测。
对于尘螨过敏为主的患儿，3岁以上可考虑舌下脱敏治疗。平时适当补充维生素D和益生菌，但免疫调节剂使用需严格遵医嘱。
家长需记录孩子症状发作规律，避免摄入冰冷食物刺激呼吸道，症状持续或伴发热时应及时耳鼻喉科就诊。
