桥本氏甲状腺炎通常无法自愈，但多数患者通过规范治疗可控制病情发展。该病属于自身免疫性疾病，主要治疗方法包括甲状腺激素替代治疗、定期监测甲状腺功能、调整生活方式。
1、激素替代治疗左甲状腺素钠是主要治疗药物，需根据甲状腺功能指标调整剂量，定期复查促甲状腺激素水平可帮助评估疗效。
2、功能监测每3-6个月需检测促甲状腺激素、游离甲状腺素等指标，妊娠期或病情变化时需增加检测频率。
3、饮食调整适当限制高碘食物摄入，保证优质蛋白和硒元素摄取，避免十字花科蔬菜大量生食影响甲状腺功能。
4、免疫调节合并明显甲状腺肿大或抗体滴度极高时，可考虑使用硒酵母制剂辅助调节免疫状态。
保持规律作息和适度运动有助于改善免疫功能，出现甲状腺明显肿大或功能异常加重时应及时复诊调整治疗方案。
