产后肥胖，能用香蕉醋减肥吗？

Question

生过孩子瘦不下来了。听朋友说香蕉醋可以减肥科学吗

Answer 1

单纯香薰减肥不好确定效果，要调整体重，还是要通过饮食运动的调节是最安全的，注意好日常饮食，控制高脂肪高热量高糖食物的摄入量，多户外运动如果局部明显肥胖的话，是可以考虑中医的针灸拔罐减肥是有一定的减肥效果的

Answer 2

不科学，这对胃黏膜也有很大的刺激，因为是直接服用的醋，而且也有资料和电视台报道过，这种减肥方法效果也不大。减肥最好是长期运动和适当控制饮食来进行，要每天运动，而且要坚持半小时以上，减肥才有效，不要相信一些减肥捷径和减肥产品等。