前列腺轻度增生可能由年龄增长、激素失衡、慢性炎症、代谢综合征等原因引起。
1、年龄增长：随着年龄增长，前列腺组织对雄激素敏感性增加，导致腺体细胞增殖。日常可通过减少久坐、避免憋尿等方式缓解症状。
2、激素失衡：睾酮与双氢睾酮比例失调会刺激前列腺细胞生长。保持规律作息、适度运动有助于调节内分泌水平。
3、慢性炎症：反复前列腺炎可能导致组织修复性增生，通常伴随尿频尿急症状。可遵医嘱使用坦索罗辛、非那雄胺、塞来昔布等药物控制炎症。
4、代谢综合征：肥胖、高血压等代谢异常可能促进前列腺增生，常合并夜尿增多。需控制体重并配合度他雄胺、托特罗定、阿夫唑嗪等药物治疗。
建议增加番茄、南瓜籽等含锌食物摄入，避免辛辣刺激饮食，定期进行提肛运动改善局部血液循环。
