脑出血后手部肿胀可通过抬高患肢、冷热敷交替、药物治疗、康复训练等方式缓解。肿胀通常由血液循环障碍、静脉回流受阻、炎症反应、肌肉萎缩等原因引起。
1、抬高患肢将手臂垫高超过心脏水平，利用重力促进静脉回流。建议使用枕头支撑肘关节和手腕，保持30度左右抬高角度，每日维持数小时。
2、冷热敷交替急性期48小时内用冰袋冷敷15分钟缓解渗出，后期改用40℃热毛巾热敷促进吸收。注意避开伤口部位，防止烫伤或冻伤。
3、药物治疗可能与毛细血管通透性增加、淋巴回流受阻等因素有关，通常表现为皮肤紧绷、指压凹陷等症状。可遵医嘱使用甘露醇注射液、七叶皂苷钠片、迈之灵片等改善微循环药物。
4、康复训练可能与肌肉泵功能减退、关节活动受限等因素有关，通常表现为握力下降、关节僵硬等症状。应在康复师指导下进行手指抓握、腕关节屈伸等被动活动。
每日监测患肢周径变化，避免佩戴过紧首饰，饮食注意低盐高蛋白，若肿胀持续加重或出现皮肤紫绀需立即就医。
