胳膊长痘痘可通过保持皮肤清洁、避免摩擦刺激、外用药物治疗、口服药物治疗等方式改善。该症状通常由毛囊炎、湿疹、过敏反应、激素水平异常等原因引起。
1、保持皮肤清洁每日用温水清洗患处，选择温和无刺激的沐浴露。避免使用碱性肥皂或过度搓洗，清洁后及时擦干水分。
2、避免摩擦刺激穿着宽松棉质衣物减少摩擦，运动后及时更换汗湿衣物。避免抓挠患处，防止继发感染。
3、外用药物治疗毛囊炎可外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝胶。湿疹可选用氢化可的松乳膏、他克莫司软膏、吡美莫司乳膏。
4、口服药物治疗严重感染需口服头孢呋辛酯、阿奇霉素、多西环素。过敏反应可服用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀。
饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物，保持规律作息。若症状持续加重或出现化脓，建议及时至皮肤科就诊。
