身上、胳膊、脸上长痘痘可通过清洁护理、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。痘痘通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、激素水平波动等原因引起。
1、清洁护理每日使用温和洁面产品清洗患处，避免使用刺激性化妆品，选择无油保湿护肤品帮助维持皮肤屏障功能。
2、外用药物可遵医嘱使用维A酸乳膏调节角质代谢，过氧苯甲酰凝胶抑制痤疮丙酸杆菌，克林霉素磷酸酯凝胶减轻炎症反应。
3、口服药物中重度痤疮需在医生指导下服用多西环素抗感染，异维A酸胶丸控制皮脂分泌，螺内酯调节激素水平。
4、光疗红蓝光治疗可杀灭痤疮丙酸杆菌，光动力疗法适用于顽固性囊肿型痤疮，需在专业医疗机构进行。
避免挤压痘痘防止留疤，饮食减少高糖高脂乳制品摄入，保证充足睡眠有助于改善症状。若痘痘持续加重或伴随疼痛化脓应及时就医。
