病毒性咽炎多数属于自限性疾病，通常7-10天可自愈，治疗以缓解症状为主，主要通过休息、对症药物、局部护理、预防并发症等方式干预。
1、休息：保证充足睡眠有助于免疫系统恢复，避免剧烈运动加重咽喉黏膜充血，每日饮水量建议超过1500毫升。
2、对症药物：发热可用对乙酰氨基酚，咽痛可选用布洛芬或利多卡因含片，咳嗽可服右美沙芬，需遵医嘱使用。
3、局部护理：生理盐水漱口每日3-5次，使用加湿器维持空气湿度在50％-60％，避免辛辣刺激食物损伤黏膜。
4、预防并发症：密切观察是否出现耳痛、呼吸急促等继发细菌感染征象，儿童需家长监测体温变化超过3天不退应及时就诊。
病程中建议选择温凉流质饮食如米汤、蒸蛋，避免大声说话刺激声带，若出现颈部淋巴结肿大或持续高热需排除链球菌感染。
