血压低头疼可能由脱水、体位性低血压、贫血、心律失常等原因引起，通常表现为头晕、视物模糊、乏力等症状。
1、脱水水分摄入不足或大量出汗导致血容量减少，可能引发头痛。建议少量多次补充电解质水，避免剧烈运动后立即站立。
2、体位性低血压快速起身时血压调节异常，可能出现一过性头痛。改变体位时需缓慢动作，可穿弹力袜帮助静脉回流。
3、贫血血红蛋白不足导致组织供氧减少，常伴面色苍白、心悸。需检查血常规明确类型，缺铁性贫血可补充蛋白铁、多糖铁复合物等药物。
4、心律失常心脏泵血功能异常引起脑灌注不足，可能伴随胸闷、心慌。需进行动态心电图检查，严重者需使用美托洛尔、普罗帕酮等抗心律失常药。
日常注意监测血压变化，避免长时间站立，饮食中适量增加含铁食物如动物肝脏、菠菜等，症状持续或加重应及时心内科就诊。
