眼睛红肿疼痛可通过冷敷、人工泪液、抗生素滴眼液、抗过敏药物等方式缓解。通常由用眼疲劳、细菌感染、过敏性结膜炎、角膜炎等原因引起。
1、冷敷用眼疲劳导致血管扩张时，可用冷藏后的干净毛巾冷敷眼睑，每次10分钟，每日重复多次。避免揉搓眼睛，减少电子屏幕使用时间。
2、人工泪液干眼症引发的刺激症状可使用玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等人工泪液。保持环境湿度，避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、抗生素滴眼液细菌性结膜炎可能与金黄色葡萄球菌、肺炎链球菌感染有关，表现为黄色分泌物增多。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液。
4、抗过敏药物过敏性结膜炎通常与花粉、尘螨接触有关，伴随剧烈瘙痒。推荐使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、色甘酸钠滴眼液，必要时联合口服氯雷他定。
症状持续超过48小时或出现视力下降、畏光流泪加重时，需及时至眼科进行裂隙灯检查。日常注意避免共用毛巾，游泳时佩戴护目镜。
