感冒鼻塞流黄鼻涕可通过多喝水、蒸汽吸入、鼻腔冲洗、药物治疗等方式缓解。通常由病毒感染、继发细菌感染、鼻窦炎、过敏性鼻炎等原因引起。
1、多喝水增加水分摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用温水或淡盐水，避免饮用含糖饮料。
2、蒸汽吸入将热水倒入容器中，头部覆盖毛巾吸入蒸汽5-10分钟，每日重复进行2-3次，有助于缓解鼻塞。
3、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔，每日1-2次，可清除鼻腔分泌物和病原体。
4、药物治疗可能与细菌感染、鼻窦炎等因素有关，通常表现为黄脓涕、头痛等症状。可遵医嘱使用阿莫西林、头孢克洛、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
保持室内空气流通，避免接触过敏原，症状持续超过一周或出现发热应及时就医。
