靠墙站立时腿部不适可能由肌肉疲劳、血液循环受阻、神经压迫、静脉曲张等原因引起。
1、肌肉疲劳：长时间保持站立姿势会导致腿部肌肉持续紧张，乳酸堆积引发酸痛感。建议每30分钟活动下肢，适当按摩放松肌肉。
2、血液循环受阻：直立姿态使血液回流心脏阻力增大，可能引起下肢胀痛。可通过抬高腿部、穿戴弹力袜改善循环。
3、神经压迫：腰椎间盘突出或梨状肌综合征可能压迫坐骨神经，表现为站立时放射性腿麻。需就医进行牵引或营养神经治疗。
4、静脉曲张：下肢静脉瓣膜功能不全者在久站后会出现血管迂曲疼痛。严重者需进行静脉射频消融或硬化剂注射治疗。
日常避免连续站立超过1小时，休息时做踝泵运动促进血液回流，若持续疼痛需排查腰椎和血管问题。
