入睡容易，半夜醒来再也睡不着

Question

入睡容易，持续时间不长，半夜醒来再也睡不着

Answer 1

这个是植物神经功能紊乱的原因，伴多梦，烦躁易怒，到更年期就会更严重的。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，谷维素，维生素B6，先观察。

Answer 2

该症状是失眠的症状，失眠是由于情志、饮食内伤，或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦虑心理，在根本上打破一个因为失眠而焦虑，越焦虑越失眠的这样一个恶性循环。

Answer 3

失眠中医认为多和心血不足、思虑过度等因素有一定的关系！建议：可以适当使用养血安神的药物治疗试试看，比如酸枣仁胶囊

Answer 4

请问您今年多大年龄，是否正处在更年期，你的情况有多长时间了？

Answer 5

你好，目前不能确定是疾病引起的，考虑与习惯有影响。只要不影响正常工作和生活就没有什么问题，不要太担心如果有疲劳可服用脑力静，谷维素，柏子养心丸调理看看，平时保持心情舒畅，适当锻炼锻炼。