早期类风湿可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、定期监测等方式控制病情发展。
1、药物治疗早期类风湿常用药物包括甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等抗风湿药，可遵医嘱联合非甾体抗炎药如布洛芬缓解症状，生物制剂如依那西普适用于病情较重者。
2、物理治疗热敷或冷敷可改善关节僵硬疼痛，水疗和低强度运动如游泳能增强关节活动度，超声波治疗有助于减轻局部炎症反应。
3、生活方式调整保持规律作息避免关节劳损，均衡饮食增加鱼类和深色蔬菜摄入，戒烟限酒减少炎症诱发因素，适度减重降低关节负荷。
4、定期监测每3-6个月复查类风湿因子和关节超声，记录晨僵时间和关节肿胀数量，及时调整治疗方案，预防关节畸形等不可逆损害。
建议早期确诊后立即开始规范治疗，日常注意关节保暖并避免剧烈运动，出现新发关节肿痛需及时复诊评估。
