人工流产后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理调节，可通过卧床休息、抗感染治疗、定期复查及心理咨询等方式促进恢复。
1、休息调养术后1周内以卧床为主，避免体力劳动和剧烈运动，保持每日8小时以上睡眠，有助于子宫内膜修复。
2、预防感染遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染，保持会阴清洁，2周内禁止盆浴和性生活。
3、出血观察阴道出血通常持续1-2周，若出血量超过月经量或伴有发热腹痛，需及时复查排除宫腔残留或感染。
4、心理调节术后可能出现情绪低落，可通过心理咨询、亲友陪伴缓解，严重焦虑抑郁需专业心理干预。
术后1个月内避免生冷辛辣食物，适当补充瘦肉、鸡蛋等优质蛋白，2周后需复查超声确认宫腔恢复情况。
