怀孕出现尿频可能与子宫压迫、激素变化、尿路感染、妊娠期糖尿病等因素有关，可通过调整饮水习惯、凯格尔运动、抗感染治疗、血糖监测等方式缓解。
1. 子宫压迫增大的子宫压迫膀胱导致容量减少，属于生理性尿频。建议分次少量饮水，避免憋尿，睡前2小时减少液体摄入。
2. 激素变化孕激素水平升高使泌尿系统平滑肌松弛，可能引起尿频尿急。可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免摄入利尿食物。
3. 尿路感染妊娠期免疫力下降易引发尿路感染，常伴尿痛、尿液浑浊。需尿常规确诊后使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇、阿莫西林克拉维酸钾等药物治疗。
4. 妊娠糖尿病血糖过高导致渗透性利尿，多伴多饮多食。需通过糖耐量试验确诊，进行饮食控制、胰岛素治疗及血糖监测。
孕期尿频期间建议穿着棉质内裤保持会阴清洁，每日饮水控制在1500-2000毫升，出现血尿、发热或腰腹痛需立即就诊。
