一直打嗝可通过调整呼吸姿势、穴位按压、药物治疗、神经阻滞等方式缓解，通常由饮食过快、胃部刺激、膈神经异常、中枢神经系统病变等原因引起。
1、调整呼吸姿势缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛，弯腰喝水能通过改变食管压力抑制打嗝，适合进食过快或受凉引起的生理性打嗝。
2、穴位按压按压攒竹穴、内关穴有助于调节自主神经功能，每次持续按压数分钟，适用于轻微持续性打嗝。
3、药物治疗顽固性打嗝可能与胃食管反流或膈神经兴奋有关，可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬、氯丙嗪等药物调节神经肌肉功能。
4、神经阻滞对于持续超过48小时的难治性打嗝，需排查脑卒中或肿瘤等病因，必要时通过膈神经阻滞术干预。
日常避免碳酸饮料及过饱饮食，打嗝超过24小时或伴随胸痛呕吐时应及时就医。
