腱鞘炎，手腕疼痛有简单治疗方法吗？

提问时间：2014-11-19 01:25 | 3人回复

问题描述

怀孕时左手手腕处疼痛将近3个月，生了孩子后右手手腕开始疼痛，医生肉眼检查说是腱鞘炎，手腕处穴位已打了针，能否问下还有什么简单的治疗方法吗？

医生回答专区

李文军住院医师

李文军门诊部

腱鞘炎的情况是很多的，就用注射疗法就可以，更快的是注射疗法结合小针刀疗法，不过有相当一部分注射一次就可以收到明显的疗效，所以你采用的方法就是比较快的方法或者还有简单的方法是可以用点舒筋活血的止痛的药物，来调理一段时间，然后适当的，疼痛的部位固定，效果也不错，你可以试一下，常用的药物是三七伤药片，和布洛芬缓释胶囊，会有一定的效果，

回答于2014-11-19 11:44

陈光发住院医师

遂溪县中医院

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生小孩长时间抱小孩容易引起腱鞘炎，平时抱小孩时可两边手轮换抱。平时可热水热敷，外用消炎止痛药膏外涂，急性期减少腕关节活动。

回答于2014-11-19 01:40

崔立静住院医师

志勇中西医结合诊所

立即预约

综合考虑，是有腱鞘炎的疾病引起的了。这是怀孕和生育后常见的现象的。容易造成疼痛的反复发作。可以局部打针、封闭的治疗的。其次较为疼痛的情况下，可以配合口服非甾体抗炎药的治疗。还有就是建议适当的休息。

回答于2014-11-19 07:53

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手腕骨折后手肿通常需要2-4周逐渐消退，具体时间因个体差异和恢复情况而异。消肿的关键在于及时治疗、合理护理和适当康复训练。 1、手腕骨折后手肿的原因手腕骨折后，局部组织受到损伤，血管破裂导致出血和炎症反应，进而引发肿胀。骨折部位的血液循环受阻，淋巴回流不畅，也会加重肿胀。骨折后固定不当或活动过度可能导致肿胀持续。 2、消肿的治疗方法（1）药物治疗： - 非甾体抗炎药（如布洛芬）可缓解炎症和疼痛。 - 活血化瘀的中药（如云南白药）有助于促进血液循环。 - 外用消肿药膏（如扶他林）可局部缓解肿胀。（2）物理治疗： - 冰敷：骨折初期（48小时内）冰敷可减少出血和肿胀。 - 热敷：48小时后热敷可促进血液循环，加速消肿。 - 抬高患肢：将手腕抬高至心脏水平以上，有助于减轻肿胀。（3）康复训练： - 轻柔的手指活动：在医生指导下进行手指屈伸练习，促进血液循环。 - 手腕轻度活动：骨折愈合后，逐步进行手腕的旋转和屈伸训练。 - 物理治疗师指导的专业康复训练，如超声波治疗或电疗。 3、饮食与生活习惯调整 - 多摄入富含蛋白质的食物（如鸡蛋、鱼肉）和维生素C（如柑橘类水果），促进骨折愈合。 - 避免高盐饮食，减少水肿加重。 - 戒烟戒酒，避免影响血液循环和骨折恢复。手腕骨折后手肿的消退时间因人而异，但通过科学的治疗和护理，可以加速恢复。如果肿胀持续超过4周或伴有剧烈疼痛、发热等症状，需及时就医，排除感染或其他并发症。