脚踝创伤性关节炎康复

提问时间：2014-11-19 09:46 | 1人回复

问题描述

脚踝创伤性关节炎该怎么护理呢？得了脚踝关节炎十分不便，不能随处活动，感觉蛮难受的，不知道具体的康复方法有哪些？有什么值得注意的地方？

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张强

海淀医院

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脚踝创伤性关节是因为外力作用,导致受伤组织内部大量毛细血管破裂,主要表现为,疼痛,关节活动不灵活，可采用膏药外敷治疗，或者通过外科手术治疗，帮助康复，在平时不要剧烈运动，多休息。建议在专业医生的指导下进行康复治疗。

回答于2014-11-19 09:50

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下肢静脉血栓可能导致脚踝肿胀，这是由于血栓阻碍了血液回流，导致下肢静脉压力升高，液体渗出到周围组织。治疗方法包括药物治疗、物理治疗和生活方式调整。 1、药物治疗药物治疗是下肢静脉血栓的主要治疗方式之一，常用药物包括抗凝药、溶栓药和抗血小板药。 - 抗凝药：如华法林、肝素，用于防止血栓进一步扩大。 - 溶栓药：如尿激酶、阿替普酶，用于溶解已形成的血栓。 - 抗血小板药：如阿司匹林，用于预防血栓复发。 2、物理治疗物理治疗有助于促进血液循环，减轻肿胀。 - 弹力袜：穿戴医用弹力袜可帮助下肢静脉回流，缓解肿胀。 - 抬高患肢：将下肢抬高至心脏水平以上，有助于减少液体滞留。 - 按摩：轻柔按摩下肢可促进血液循环，但需在医生指导下进行。 3、生活方式调整改善生活习惯对预防和治疗下肢静脉血栓至关重要。 - 多活动：避免长时间久坐或站立，定期活动下肢。 - 饮食调整：减少高盐、高脂肪食物摄入，多吃富含纤维的食物，如蔬菜和水果。 - 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加血栓风险，戒烟限酒有助于改善血管健康。下肢静脉血栓引起的脚踝肿胀需要及时治疗，药物治疗、物理治疗和生活方式调整是主要手段。如果症状持续或加重，应及时就医，避免并发症的发生。通过科学的治疗和健康的生活方式，可以有效缓解症状并预防复发。