运动时感到心无力可能由生理性疲劳、贫血、心肌缺血、心力衰竭等原因引起。
1、生理性疲劳运动强度过大或休息不足会导致肌肉乳酸堆积，表现为短暂性心慌乏力。建议调整运动计划并保证充足睡眠。
2、贫血血红蛋白不足影响氧气运输，可能由缺铁或慢性失血导致，伴随面色苍白。可遵医嘱使用琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、维生素B12片等药物。
3、心肌缺血冠状动脉供血不足可能与动脉硬化有关，典型症状为胸闷胸痛。需在医生指导下使用硝酸甘油片、单硝酸异山梨酯缓释片、阿托伐他汀钙片等药物。
4、心力衰竭心脏泵血功能下降常由高血压或心肌病引发，可能出现下肢水肿。治疗需使用呋塞米片、沙库巴曲缬沙坦钠片、地高辛片等处方药物。
日常建议保持适度有氧运动，运动中若出现持续不适需立即停止并就医检查。
