甲型病毒性肝炎可通过接种疫苗、注意饮食卫生、避免接触传染源、加强个人防护等方式预防。甲肝病毒主要通过粪-口途径传播,预防需切断传播链。
1、接种疫苗接种甲肝疫苗是预防甲型病毒性肝炎最有效的方法,疫苗可刺激机体产生抗体,提供长期保护。建议儿童、旅行者及高危人群按计划接种。
2、饮食卫生避免食用未煮熟的海鲜和生冷食物,水果蔬菜要彻底清洗。饭前便后要用肥皂洗手,不饮用未经消毒的生水。
3、隔离传染源避免接触甲肝患者的排泄物,不与患者共用餐具。患者用过的物品要消毒处理,患者应隔离至传染期结束。
4、个人防护前往甲肝流行区要特别注意饮食安全,可提前接种疫苗。高危职业人群应做好防护措施,接触污染物后及时消毒。
保持良好卫生习惯,出现乏力、食欲减退、黄疸等症状及时就医,确诊后要遵医嘱治疗并做好隔离。