孕早期腹痛可通过卧床休息、热敷、调整饮食、药物治疗等方式缓解。孕早期腹痛通常由子宫增大、激素变化、先兆流产、宫外孕等原因引起。
1、卧床休息子宫增大牵拉韧带引起的生理性腹痛，建议减少活动量，避免提重物或剧烈运动，采取侧卧位缓解不适。
2、热敷用40℃左右热毛巾敷于下腹部，每次15分钟，可改善盆腔血液循环，缓解子宫收缩导致的隐痛。
3、调整饮食避免进食生冷、辛辣等刺激性食物，选择小米粥、南瓜等易消化食物，少量多餐减轻胃肠负担。
4、药物治疗先兆流产可能与黄体功能不足有关，表现为腹痛伴阴道流血，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、维生素E软胶囊等保胎药物。
出现持续剧烈腹痛或阴道出血需立即就医，日常避免弯腰及长时间站立，穿着宽松衣物减少腹部压迫。
