孕吐反应一般持续5-16周，实际时间受到妊娠激素水平、心理状态、饮食结构和基础疾病等多种因素的影响。
1、妊娠激素水平人绒毛膜促性腺激素水平升高是孕吐主因，激素峰值多出现在孕9周左右，随着胎盘形成会逐渐缓解。
2、心理状态焦虑情绪可能加重恶心呕吐症状，保持心情愉悦有助于减轻不适感，必要时可进行心理咨询干预。
3、饮食结构高脂饮食易诱发呕吐，建议选择清淡易消化的食物，少食多餐能有效缓解胃肠刺激。
4、基础疾病妊娠剧吐患者可能合并甲状腺功能异常或胃肠道疾病，需排查妊娠剧吐等病理性因素。
孕吐期间可适量补充维生素B6，选择生姜制品缓解症状，若出现脱水或体重下降超过5％需及时就医。
