三个月宝宝一般2-3小时喂一次，实际喂养间隔受喂养方式、宝宝体重、消化速度、睡眠周期等因素影响。
1、喂养方式：
母乳喂养需按需哺乳，间隔可能较短；配方奶喂养可适当延长至3小时，家长需观察宝宝饥饿信号。
2、宝宝体重：
低体重儿或早产儿需缩短喂养间隔至1.5-2小时，足月健康宝宝可适当延长。
3、消化速度：
胃排空速度存在个体差异，吐奶频繁的宝宝应减少单次奶量并增加喂养次数。
4、睡眠周期：
夜间连续睡眠超过4小时无须刻意唤醒，但白天清醒时应保持规律喂养。
家长需记录每日喂养时间与奶量，定期监测生长发育曲线，出现体重增长缓慢或拒奶情况应及时就医评估。
