孕期咳嗽可通过调整饮食、保持湿度、饮用温水和适当休息等方式缓解，通常由呼吸道感染、过敏反应、胃酸反流或气候变化等因素引起。
1、调整饮食
避免辛辣刺激性食物，选择清淡易消化的食物，如梨、蜂蜜水等有助于润喉止咳。
2、保持湿度
使用加湿器增加空气湿度，避免干燥空气刺激呼吸道，有助于缓解咳嗽症状。
3、饮用温水
多喝温水可以保持喉咙湿润，减少咳嗽频率，避免冷饮刺激加重症状。
4、适当休息
保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于增强免疫力，促进咳嗽症状的缓解。
若咳嗽持续不缓解或伴有发热、呼吸困难等症状，建议及时就医，避免自行用药影响胎儿健康。
