肌肉拉伤属于哪一类运动损伤

Question

肌肉拉伤属于哪一类运动损伤

Answer 1

肌肉拉伤属于常见的软组织运动损伤，主要涉及肌肉纤维或肌腱的过度拉伸或撕裂，按损伤程度可分为轻度拉伤、部分撕裂和完全断裂三类。

1、轻度拉伤

仅少数肌纤维受损，表现为局部疼痛和轻微肿胀，通常不影响关节活动。

2、部分撕裂

较多肌纤维断裂伴随毛细血管损伤，出现明显淤青、压痛和活动受限，需影像学确认损伤范围。

3、完全断裂

肌肉或肌腱完全离断导致功能丧失，可见异常隆起或凹陷，需手术修复重建连续性。

运动时做好热身与防护，出现持续疼痛或功能障碍应及时就医评估损伤程度。